Recreatiefbewegen
Henome Recreatiefbewegen

NIEUWS

De Senioren5daagse

In Lelystad wordt op 1 oktober de internationale dag van de ouderen altijd feestelijk gevierd. Ruim 500 ouderen worden dan getrakteerd op een gezellige dag met muziek en workshops.

 

Dit jaar is er in verband met corona gekozen voor een andere vorm. De Senioren5daagse.

Voor ouderen worden er dan veel activiteiten georganiseerd.

 

Van dinsdag 5 tot en met zaterdag 9 oktober 2021 is er een leuk en feestelijk programma. Met: workshops bloemschikken, wandeltochten, gezamenlijke maaltijden, licht klassieke optredens tot het meezingen met ‘golden oldies’. En dat allemaal in een veilige omgeving.

 

Ook Sportbedrijf Lelystad doet mee en biedt een actief programma aan.

 

Ontdek hier.

CATEGORIEËN EN BLOGS

Beweging en zo...

ONTDEK MEER 

Lichtere beweeg activiteiten

Wist je dat de meeste mensen als ideale beweegactiviteit kiezen voor lichtere activiteiten zoals recreatief bewegen. Dat is de conclusie van het Mulier Instituut uit onderzoek.

Waarom moet je regelmatig bewegen

Waarom moet je regelmatig bewegen?, Waar is dat goed voor en waarom is het voor ons zo belangrijk? Wat is het verschil tussen recreatiefbewegen en wedstrijdsporten?

Ontdek hier >>

Beweging & Zo... 

LAATST GEPLAATSTE BLOGS

Is Nordic Walking leuk?
Mindful wandelen
Wandelen ga gewoon!